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荣河南甲店卫生所

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公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。

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按摩穴位应对冬季鼻内干燥出血  

2017-01-14 16:47:49|  分类: 中医保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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按摩穴位应对冬季鼻内干燥出血 - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  冬季气候干燥,清早起床后鼻内干燥,易出血。中医认为,可通过按摩孔最、迎香两大穴位,能有效止住鼻出血。

  那么,怎样进行穴位按摩,才能有效止住鼻出血呢?(天下养生网)操作方法为:用一手的食指指端点按迎香,另一手的拇指点按对侧手前臂的孔最穴,直到鼻血停止,再坚持点按1分钟。总之,两大穴位合用,可有效止住鼻出血。

  两大穴位功效

  1.迎香穴:迎香穴,取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

按摩穴位应对冬季鼻内干燥出血

  此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻出血、口歪、面痒、胆道蛔虫症、牙痛、感冒、可预防H7N9禽流感等。尤其是当您上齿牙痛时,指压该穴。

  2.孔最穴:在前臂掌面桡侧,尺泽与太渊连线上当腕横纹上7寸处。取此穴位时应让患者伸前臂仰掌,孔最穴位于人体的前臂部位,前臂内侧,在尺泽穴与太渊穴连线的上5/12处。该穴位于前臂掌面桡侧,当尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。

按摩穴位应对冬季鼻内干燥出血

  具有清热止血、润肺理气的功用。

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