显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

荣河南甲店卫生所

树立健康观念,传播健康知识。规范健康行为。实现健康人生。

 
 
 
 
 
 

2016年12月01日是《第29个世界艾滋病日》宣传日,下午一点在五联校多媒体教室给全体教师和四,五,六,三个年级的学生进行了健康知识宣传,首先播放艾滋病宣传片;然后从艾滋病日的由来讲解到艾滋病的标志红丝带的意义}(红稠带像一条纽带,将世界人民紧紧联系在一起,共同?抗击艾滋病,它象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持;象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望;象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。)及艾滋病的防治。同学们听得很认真,希望他们把今天所学到的知识带到家中,传播给自己父母亲和亲人,让更多人了解此种疾病,预防艾滋病。

携手抗艾,重在预防

                     主讲人:孙维功

??2016年12月1日是第29个世界艾滋病日

??2016世界艾滋病日主题

??携手抗艾,重在预防

??世界艾滋病日的由来

??世界艾滋病日是为了提高公众对艾滋病的认识,共同对抗艾滋病在全球传播,世界卫生组织1988年组织召开“全球预防艾滋病”部长级高级会议,决定将第一个艾滋病病例被检测出的日子——12月1日定为世界艾滋病日。每年艾滋病日都会设一个主题,通过宣传,唤起人们对艾滋病患者的同情和理解,共同对抗艾滋病。世界艾滋病日的标志是红绸带。红稠带标志的意义:红稠带像一条

作者  | 2016-12-1 19:20:23 | 阅读(40) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年世界无烟日主题:为平装做好准备

2016-5-30 13:05:07 阅读47 评论0 302016/05 May30

 2016年世界无烟日主题:为平装做好准备

  2016年5月31日

  世卫组织和合作伙伴每年在5月31日这一天纪念世界无烟日,突出说明与烟草使用相关的健康危险,并倡导采取用以减少烟草消费的有效政策。

  针对2016年世界无烟日,世卫组织呼吁所有国家做好对烟草制品采取平装(标准化包装)的准备。

  平装是减少烟草需求的一项重要措施,可以降低烟草制品吸引力,限制将烟草包装作为烟草广告和促销的一种方式加以使用,对误导性包装和标签实施限制,并增进健康警语的有效性。

  烟草制品平装是指除以标准颜色和字体显示品牌名称和产品名称外,限制或禁止在包装上使用其他标识、颜色、品牌形象或推销文字的措施。

  《世界卫生组织烟草控制框架公约》第11条和13条准则建议各缔约方考虑采用平装做法。

  平装作为一种多部门综合方法的部分内容建立在其它措施的基础之上。决策者、民间社会和公众能够采取行动,确保政府考虑采用平装做法。

  有关平装的事实

  全世界正在提升对平装的兴趣:

  2012年12月,澳大利亚成为首个全面实行平装的国家。

  2015年,爱尔兰、大不列颠及北爱尔兰联合王国和

作者  | 2016-5-30 13:05:07 | 阅读(47) |评论(0) | 阅读全文>>

总是有些话,经历的多了,自然就明白了

2017-8-18 14:22:15 阅读9 评论0 182017/08 Aug18

1、不要轻易地把秘密告诉你的好朋友,因为好朋友也有好朋友。

2、树叶不是一天变黄的,而是经过无数次风吹雨打的百般摧残,才渐渐变色;人心不是一次变凉的,而是历经无数次心冷至寒的诸般冷漠,才慢慢心寒。

3、真正的成功不是你做的事情有多么完美,而是即便面对困境,仍有不灭的信念。

4、别去苛责别人忘得太快,是你自己记得太深。

5、跌宕起伏的一生,回眸只是云淡风轻,不是自己太执着过往,而是红尘千变万化。

6、要相信自己的眼睛,不要相信别人的嘴。

7、人和畜生最大的区别就是,畜生永远是畜生,而人有时候却不是人。

8、如果你越来越冷漠,你以为你成长了,但其实没有,长大应该是变得温柔,对全世界都温柔。

9、有的时候,期望是你硬塞给别人的,失望是别人甩你脸上回赠你的。

作者  | 2017-8-18 14:22:15 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

2017.08.18,万荣县健康教育宣传栏第三十期

2017-8-18 14:20:53 阅读5 评论0 182017/08 Aug18

作者  | 2017-8-18 14:20:53 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

南甲店健康教育讲座(第十二讲)夏季养生

2017-8-17 13:15:10 阅读4 评论0 172017/08 Aug17

炎炎夏日,大家要注意夏季养生,这里小编整理出夏季养生应注意的方法,让读者了解夏季养生保健。

夏季失水多,应多喝水

喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。

应时起居

夏季则宜晚睡早起,尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

饮食清补,多吃“苦”

在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

甘凉清润的食物:小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物:菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊,鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。

祛暑利湿、清热解毒的食物:蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、茶水等。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑

作者  | 2017-8-17 13:15:10 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

婴幼儿发热的防与治

身为父母,孩子小的时候,最怕的是孩子生病,孩子生病呢,最怕的是发烧。孩子发烧,妈妈简直头疼死了,孩子发烧了,怎么做才好啊?经常发烧该怎么办啊?好多好多关于发烧的问题困扰着天下父母。今日向大家介绍孩子发烧了该怎么办?如何预防小儿发热,如何利用中医中药的方法治疗小儿发热)

一、什么是发热?发热是临床当中最常见的症状,是指各种原因引起的体温升高超过了正常范围。

正常的体温:

腋表:36—37.4℃

口表:36.7—37.7℃

肛表:36.9—37.9 ℃

受饮食、运动、环境及年龄、性别、时间等影响,有轻微波动和个体差异,其变化在1℃以下。

婴幼儿中心体温大约37.5℃,上下变动1℃左右;

较大儿童及成人是36.8℃,上下变动0.5℃左右。

清晨低,傍晚高。

测直肠温度最准,但测腋温较方便。

发      热:

低热:38℃以下

中等热:38.1—38.9℃

高热:39—40℃

超高热:40℃以上

二、哪些情况可引起发热:外在的环境因素,小儿体温受环境影响。比如天气热穿衣过多,水喝的太少,房间空气不流通都可以使体温升高。婴儿捂热综合症,就是因为衣着、被子过厚,皮肤不能散热而导致高热。内在的疾病因素:发热是一个症状,不是疾病的全部。各种疾病都可以导致体温升高,如感冒、

作者  | 2017-8-17 12:51:32 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】22句关于帮助他人的名言

2017-8-17 11:45:53 阅读6 评论0 172017/08 Aug17

倘使有一双翅膀,我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球,让我在眼前一阵光、身内一阵热的当儿,失去知觉,而化作一阵烟,一撮灰。

1、赠人玫瑰,手有余香。

2、人是要有帮助的。荷花虽好,也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩,一个好汉要有三个帮。——毛泽东

3、路见不平,拔刀相助。

4、人家帮我,永志不忘;我帮人家,莫记心上。——华罗庚

5、帮助他人的同时也帮助了自己。——罗夫·瓦尔多·爱默森

6、多帮助一点他人,多制造一些快乐。

7、得到他人的关爱是一种幸福,关爱他人更是一种幸福。

8、给予是快乐的。

9、施比受更有福。

10、我为人人,人人为我!

11、多点关心多点爱。

12、如果一个人仅仅想到自己,那么他一生里,伤心的事情一定比快乐的事情来得多。—-马明·西比利亚克

13、一个丰富的天性,如果不拿自己来喂养饥肠辘辘的别人,自己也就要枯萎了。——罗曼·罗兰

14、我们的生命是天赋的,我们惟有献出生命,才能得到生命。——泰戈尔

15、我们能尽情享受的,只是施与的快乐。——穆克

16、倘使有一双翅膀,我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球,让我在眼前一阵光、身内一阵热的当儿,失去知觉,而化作一阵烟,一撮灰。——巴金

17、利己的人最先灭亡。他自己活着,并且为自己而生活。如果他的这个“我”被损坏了,那他就无法生存了。——奥斯特洛夫斯基

18、真正的学者真正了不起的地方,是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。——巴尔扎克

作者  | 2017-8-17 11:45:53 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】22句关于帮助他人的名言

2017-8-17 11:45:32 阅读2 评论0 172017/08 Aug17

倘使有一双翅膀,我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球,让我在眼前一阵光、身内一阵热的当儿,失去知觉,而化作一阵烟,一撮灰。

1、赠人玫瑰,手有余香。

2、人是要有帮助的。荷花虽好,也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩,一个好汉要有三个帮。——毛泽东

3、路见不平,拔刀相助。

4、人家帮我,永志不忘;我帮人家,莫记心上。——华罗庚

5、帮助他人的同时也帮助了自己。——罗夫·瓦尔多·爱默森

6、多帮助一点他人,多制造一些快乐。

7、得到他人的关爱是一种幸福,关爱他人更是一种幸福。

8、给予是快乐的。

9、施比受更有福。

10、我为人人,人人为我!

11、多点关心多点爱。

12、如果一个人仅仅想到自己,那么他一生里,伤心的事情一定比快乐的事情来得多。—-马明·西比利亚克

13、一个丰富的天性,如果不拿自己来喂养饥肠辘辘的别人,自己也就要枯萎了。——罗曼·罗兰

14、我们的生命是天赋的,我们惟有献出生命,才能得到生命。——泰戈尔

15、我们能尽情享受的,只是施与的快乐。——穆克

16、倘使有一双翅膀,我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球,让我在眼前一阵光、身内一阵热的当儿,失去知觉,而化作一阵烟,一撮灰。——巴金

17、利己的人最先灭亡。他自己活着,并且为自己而生活。如果他的这个“我”被损坏了,那他就无法生存了。——奥斯特洛夫斯基

18、真正的学者真正了不起的地方,是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。——巴尔扎克

作者  | 2017-8-17 11:45:32 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

秦始皇是中国历史上第一位皇帝,秦始皇陵是中国历史上第一个皇帝陵墓。

上面这句话好像是废话?

说起古往今来的皇帝陵墓,知名度最高的必须是秦始皇陵墓。不解释。而说起秦始皇陵墓,浮现脑海的竟然是那部电影《古今大战秦俑情》,以及被叶倩文唱得如痴如醉的主题曲《焚心以火》。

秦始皇陵墓前后修建了39年,动用了72万人力,征集了当时秦始皇能够收罗的所有奇珍异宝。所以,秦始皇简直就是一个宝贝的世界。随便拿一样出来,都可以让你过上天天吃切糕、顿顿有青岛大虾的生活。

《古今大战秦俑情》剧照

截至目前,秦始皇陵墓已出土珍贵文物5万多件。在秦始皇陵墓的奇珍异宝中,这六大举世无双的宝贝,你知道几个?

兵马俑

被称为“世界第八大奇迹”的兵马俑,是中国人都应该知道。

“世界第八大奇迹”的兵马俑

兵马俑是在1974年被发现的。最早发现的是一号俑坑,坑里有8000多个兵马俑。随后,二号坑、三号坑和四号坑被先后发现。只有四号坑没有兵马俑。

兵马俑的价值我就不说了,无价之宝。据说,兵马俑中的绿面跪射俑到台湾参展时,保价高达1.1亿人民币。

青铜剑

秦始皇陵墓里兵马俑二号坑出土的一批青铜剑,又是一种举世无双的宝贝。

这一批青铜剑共有19把,长度为86公分,剑身上共有8个棱面。考古学家用游标卡尺测量,发现这8个棱面误差不足一根头发丝。

更神奇的是,中国博物馆学会社会教育专业委员会委员马青云透露,当初在挖掘青铜剑时,考古工作者发

作者  | 2017-8-17 11:44:35 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】中医一绝:每晚搓指甲保健

2017-8-17 11:42:10 阅读3 评论0 172017/08 Aug17

        不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,增进整体健康。别不信,这可是有中医根据的哦!

>>>>

  按压手指,增加末梢血液循环

  身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经。因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,也难怪这里会有许多神经。

  不仅如此,聚集在此处的神经还非常敏锐。有些专精的技术人员,能透过指尖的灵敏感觉,瞬间明白手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘。这种人的指尖敏感度,甚至比金属测定仪还准。可见刺激此处,确实能收到一定的效果。

  而通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好。例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高。

  脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人。在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。

               >>>>

作者  | 2017-8-17 11:42:10 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

肾俞穴位定步功法

2017-8-16 19:18:37 阅读7 评论0 162017/08 Aug16

  肾俞穴位定步功法:

  是行走不便的老年病患、重病病患、行动不便之病患的一种保健功。

  施功时,在郊外或者室内均可,但必须空气新鲜、流畅的地方。

  起脚步伐,仍然按病况不同而决定先出右脚或左脚,不论左右,起脚的姿势略有不同。

  当前脚(起步脚)跨出时,(天下养生网)仍然是先在另一之脚板的中心位置处点地,然后将脚跨出,脚跟着地,高翘脚尖,人的重心在后脚,后脚微弯,这时双手的位置,如左脚起步,左手在左侧,右手在中丹田处。

  起步中,由于是定步功,没有前进,只有移动身体的重心,由后方移动到前方,将重心由弯曲的腿的高度,移到前方后将身体站直,双手配合移动的身体,将 手自左方移动到右方,同时作吸吸之吸气,然后转体摆头至右方,呼出时,身体下蹲、前脚弯曲,将身体重心移向后方原来的位置,移动时同时转头转体,面向正前方,此一吸吸一呼为一次,要做九次为一基数。

  做完九次后,将后脚跨前与前脚平衡,作一个中丹田呼吸,然后换脚点步上前,改变方向,用同样吸吸-呼方法,作另一只脚的功,也是九次,告一段落,此为一回,做三回后,收功,此为一轮,此功法最多不超过三轮。

  练此功法能将身体重心控制自如后,再将双手置于肾俞穴位,正式作肾俞穴定步功法。

  施功时,必须舌舐上颚,闭目行功,思想放空。

  肾俞穴定步功法的好处,是有补肾、活化肾细胞的功能,对一般人而言,这功法

作者  | 2017-8-16 19:18:37 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

宝宝平安度过夏天的7问题

2017-8-16 19:18:33 阅读5 评论0 162017/08 Aug16

  炎热的夏季又到了,宝宝如何平安度过呢?记者专访了省妇幼儿保科徐海青主任,她为宝宝开出了一系列的“良方”。

  宝宝如何能平安度过夏天的七个问题

  要不要睡凉席、冰枕?

  宝宝新陈代谢快,因此某种意义上他比大人更怕热,宝宝完全可以和大人一样享受凉席冰枕,只是要注意安全,不要让凉席扎着孩子,在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

  空调房内穿衣服?

  孩子有汗时,不要让孩子到空调室或在通风口,或直接对着电风扇,从热的地方到冷的地方一定要把孩子的汗擦干,并且穿上长袖衣裤。

  能不能吃冷饮?

  冷饮是宝宝喜欢的食品,但一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。同时多给孩子喝温开水,任何饮料都不能代替白开水。

  要抹防晒霜?

  不要让孩子在太阳下玩耍,特别是太阳强烈时,要避开太阳直射,以免中暑。夏季日光中紫外线指数大,应注意对小儿眼睛的保护。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

  驱蚊液能不能抹?

  孩子幼嫩的皮肤很容易被蚊虫叮咬,一旦蚊虫有毒,宝宝皮肤还会出现严重的红肿,甚至发烧。因此可以适当给孩子抹一些驱蚊液,但要注意最好选择质量过硬的儿童专用品,这样对孩子皮肤刺激较小。

  灭蚊何种方法?

  家中最好不要使用杀虫剂、熏蚊片等驱蚊用品,因为它们可能会成为过敏原,引发小儿哮喘或中毒反应。如果实在要用,也最好先将孩子放在邻居家中玩耍,等家中药味散尽再让孩子回来。

作者  | 2017-8-16 19:18:33 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

常见腰痛可分四种 中医治疗效果好

2017-8-15 10:23:25 阅读8 评论1 152017/08 Aug15

现在很多白领由于长期久坐电脑前,容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型,你的腰痛是属于哪一种呢?应该如何防治腰痛呢?

4种类型的腰痛症状

1、肾虚腰痛:肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

2、寒湿性腰痛:此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

3、血瘀性腰痛:腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。

4、盆腔炎:盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。

腰痛应该如何治疗?

1、可以选择拔罐的方法:腰痛拔罐常取俯卧位、俯伏坐位。有腰椎间盘突出的病人,脊柱中间不宜拔罐。腿弯处的委中穴拔罐对腰痛疗效好。一般拔罐时间为10~15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起疱。拔罐后宜适量饮用些热水,促进代谢废物从皮肤或小便排出。局部瘀血尚未消退时,不应再于原部位重复拔罐。

作者  | 2017-8-15 10:23:25 | 阅读(8) |评论(1) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 

日志分类

 
 
日志分类列表加载中...
 
 
 
 
 

天气

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
圈子列表加载中...
 
 
 
 
 

医疗书架2

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

日历

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

网易新闻资讯

 
 
 
 
新闻标题 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
网易云音乐 曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

山西省 运城市 金牛座

 发消息  写留言

 
公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。
 
近期心愿和谐人民生活,健康万荣你我他。
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 

电子书架

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
我的关注列表加载中...
 
 
 
 
 

精彩摄影作品

 
 
相片列表加载中...
 
 
 
 
 

青荷情

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

全科搜索

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

友情链接

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注