公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。
冬天，现在的天气很多人手脚很凉，怎么食疗调理呢？俗话说“食疗胜过药补”。冬季，可适量多喝点调理气血的汤饮。下面，笔者就为大家介绍几款吧。
1.大枣生姜汤。
主要原料为大枣，生姜，红糖。
具体做法是：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；（天下养生网）生姜性味辛温，具有温中止呕，解表散寒的作用。
2.人参枸杞汤。
人参、枸杞各5钱，加入1500毫升水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟即可饮用。
3.四红汤。
红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖。
红豆洗净，清水浸泡1小时。红枣洗净，温水浸泡片刻。锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁，大火煮开。然后放入适量红糖，转小火熬煮。煮稠即可。
4.四物鸡汤。
乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。
将鸡与药一起投入砂锅中，加水约1升，（天下养生网）大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
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