注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

荣河南甲店卫生所

树立健康观念,传播健康知识。规范健康行为。实现健康人生。

 
 
 

日志

 
 
关于我

公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。

网易考拉推荐

手脚冰凉吃什么好?  

2017-01-22 13:11:29|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


手脚冰凉吃什么好? - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  冬天,现在的天气很多人手脚很凉,怎么食疗调理呢?俗话说“食疗胜过药补”。冬季,可适量多喝点调理气血的汤饮。下面,笔者就为大家介绍几款吧。

  1.大枣生姜汤。

  主要原料为大枣,生姜,红糖。

  具体做法是:大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。

  大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;(天下养生网)生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用。

  2.人参枸杞汤。

  人参、枸杞各5钱,加入1500毫升水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟即可饮用。

手脚冰凉吃什么好?

  3.四红汤。

  红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖。

  红豆洗净,清水浸泡1小时。红枣洗净,温水浸泡片刻。锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁,大火煮开。然后放入适量红糖,转小火熬煮。煮稠即可。

  4.四物鸡汤。

  乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。

  将鸡与药一起投入砂锅中,加水约1升,(天下养生网)大火煮沸后,捞去浮末,再加入姜片,转至小火,炖至鸡肉和骨骼软烂,调味并捞弃药包、姜片即成。

  评论这张
 
阅读(10)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017