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荣河南甲店卫生所

树立健康观念,传播健康知识。规范健康行为。实现健康人生。

 
 
 

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公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。

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给心灵洗个澡——26个心灵感悟(一)  

2017-03-22 10:06:15|  分类: 情感生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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给心灵洗个澡——26个心灵感悟(一) - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  1、比海更宽阔的是胸怀

  心胸宽阔的人,会用一颗平静的心面对芸芸众生,所以他的生活永远晴朗无比。直面自己的缺陷和不足,只有自己不在意,别人才能真正的认同。

  有一所能看到大海的地势较高的中学,(天下养生网)上课时从教室就能看到变化无穷的大海。

  那年约有80名新生入学,其中大多数是好些与大海搏击的渔民们的子弟,一位新来的老师第一次给新生们上课。

  “起立”

  大家都站起来,因为是新生,所以都很认真,教室出现瞬间的寂静。

  但是,有一名学生耍滑头没有站立。

  “站起来,刚入学就是这种态度可不行!”

  老师的语气显然很严厉。

  这时传来一个声音:“老师,我站着呢!”

  是的,他是站着,但是由于这个同学个子太矮,看着他像是坐着。

  糟糕!老师顿时觉得做了对不地卢同学的事。

  她为自己的粗心感到不安,一时竟不知道说什么,如此在此道歉反而会更加伤他的自尊心。于是,这位当时只说了声“对不起”,周围的学生都笑起来。

  下课后,老师本想找个机会道歉,但是忙乱之中竟把此事给忘了。

  第二天,天空晴朗无云,春天的大海碧波荡漾,老师又给这个班上第二次课。

  “起立”

  又是瞬间的寂静,这时,忽然传来一个洪亮的声音。

  “老师,我站着呢!”

  是那个矮个子同学,他站在椅子上,微笑着。老师却只觉得眼前发暗。从微笑中,老师看出他这样做并不是讽刺,也没有抵抗情绪的表露。

  仿佛在说:“老师,我不在意,不要为我担心”这样的一种体谅,使这位老师的心口感到一阵疼痛。

  晚上。老师怀着复杂的心情给同学拨了电话——

  “老师,别在意,别在意”。对面传来一个爽朗又稚气的声音

  老师长久无语,只祈盼明天的天空还是晴朗无比,大海依旧碧波荡漾......

  心灵感悟:一个人如果能够把诅咒、怨恨都放下,用大海一样的胸怀去宽容他人,生活中还有什么事情会让你失去笑容呢?

给心灵洗个澡——26个心灵感悟(一)

  2、懂得自我安慰

  不顺心的事时有发生,如果放不下,便成了包袱,包袱重了,就会把人累垮。其实只要你不去想它,它也会很快消失,另外还可以自己劝劝自己,生活的阴影都会淡化。

  一个年轻父亲在街上推着一辆娃娃车,可是小家伙在车里大哭大闹,吵个不停。父亲低声说:“高峰,千万别着急,千万别生气,马上就会好的,马上就会好的。”

  一个女人看到这一切,很感动,上前说道:“先生,(天下养生网)你真了不起,这么温柔地跟孩子说话,真是又体贴又有爱心。”然后她俯下身,对小孩说:“高峰宝宝,别哭了,爸爸多好呀!”

  年轻父亲说:“不是啦,他叫顺顺,我才是高峰。”

  心灵感悟:碰到难题时,不妨自己说上几句宽心的话。能自我克制情绪的人是智者

  3、巩一道心灵的防火墙

  做人不是做给别人看的,不管别人怎样,时时处处做人的本质不变,这个人就是真正的智者,如果随外界环境的影响而改变做人的初衷,那么此人在摇摆不定中一定无法做到完美。。。

  有一个人和朋友在家附近的商店买东西,他礼貌的对店员说了声:“谢谢”

  但店员却臭着一张脸,没有理会。

  他们走出商店时,朋友说:“那家伙服务态度很差”

  这人对朋友说:“他每天都这样。”

  朋友说:“既然他每天都这样。那你为什么还对他那么客气呢?”

  这人回答:“为什么我要让他的态度来决定我的行为呢?”

  心灵感悟:不要因为别人而改变自己做人的原则。别人的不友善是无智。而你的不友善是愚蠢。

  4、不必为小事动怒

  犯不着去跟一些小人计较、即使你赢回了面子,却输掉了时间和精力,而恰恰相反的小人无所谓面子,却有的是时间和精力,两者比较你输的更多!

  美国著名拳王乔·路易,纵横拳坛、打败许多高手。但是他私底下为人十分地谦和,与场上的勇猛模样完全不一样。

  有一天他和朋友开车一起外出,在路上和一辆货车小撞了一下,对方下了车来,气冲冲地把他们痛骂了一顿。

  等货车司机走了以后,他的朋友问他为什么不修理那个家伙?

  乔·路易很幽默地回答:“如果有人侮辱歌王卡罗素,你想卡罗素会为他唱一首歌吗?”

  心灵感悟:不是用武之地就不必要显露英雄本色。不要因为狗咬了你一口而有想咬狗一口的想法

  5、做自我的主人

  有些人做事总放不开手脚,这也怕,那也怕,结果事情干的一塌糊涂,有时同时采纳多人的建议,结果却没有一个人说事情办得让人如意。自己做自己的,怕啥呀?

  有位书法大师应一座寺庙之邀,要提字悬在门上,供游人欣赏,他写字时,一名坦率的弟子为他磨了许多墨汁,但也作了不少批评,

  “这幅写得不好!”大师写了第一幅后,他批评道,

  “这一幅呢?”

  “不佳,比前一幅还差!”这位弟子说道

  大师耐着性子一连写了八十四幅,仍然得不到这位弟子的赞许。

  最后,在这位弟子外出小解时,他心想,“这下我可避开他那锐利的眼光了。”于是在心无旁鹜的情况下,自自在在的写完了。

  他的弟子回来看了说道:“杰作!”

  心灵感悟:千万不要让别人牵着你的鼻子走!

  6、对自己的脸负责

  骄傲自负的人总是瞧不起别人,然而谁也不愿被别人瞧不起,因此骄傲自负的人最终将是孤家寡人,能力再大,也不会撑起一片天。

  有一次,林肯总统的友人向他推荐了一位年约四十、而且极有才华的人,林肯约见了这位先生后,却迟迟没有下文。

  介绍人觉得纳闷,就去问林肯是何原因?林肯说:“我不喜欢他的脸,因为他的脸充满了骄傲和自负。”

  林肯又说:“一个人到了四十岁以后,应该为自己的这张脸负责任。”

  心灵感悟:真才实学不是表现在为人处世的态度上,而在于实际工作的过程中.事业的大敌莫过于骄傲与自负

  7、只有死人才没问题

  痛苦与欢乐像黑暗与光明相互交替,只有知道怎样使自己适应它们,并能聪敏地化解的人,才懂得怎样生活。

  有个人一脸失意的去找朋友聊天。

  他无奈地对朋友说:“我整天遇见的只有问题,我简单受够了。如果你能帮助我解决所有问题,我愿意马上捐赠一笔钱到慈善机构去。”

  他的朋友说:“就我所了解,有一个数千人居住的大社区,他们没有一个人有任何问题,你喜欢去那里吗?”

  “那里听起来似乎是我想要去的地方”这人兴奋的回答。

  他的朋友带他来到一座墓园,对他说:“就我所知,没有问题的人都已经死了!”

  心灵感悟:矛盾无时不有\无处不在.你所碰到的问题不是阻挡你的,而是在帮助你成长,以正确的乐观的心态面对它,生活会轻松得多.

  8.嫉妨是一把烧心的火

  在婚姻的航程中,消极心态的人一路上都在晕船,无论目前的状况如何,他们都会作出主观的判断,得到失望的结论.

  有一个善嫉的太太,每当丈夫回来,她都会去翻丈夫的有领,检查他的口袋,看看有没有女人的头发或口红印,每天都找,如果找到一些蛛丝马迹,她就会大哭大闹.

  有一次,她连续找了一星期,都没有任何的发现.结果她坐在椅子上痛哭.他的丈夫不解的问:”你为什么哭?”

  ”我已经一星期没有在你身上找到女人的头发了.”太太回答.

  先生回答:”那不是很好吗?为什么要哭呢?”

  太太哭得更伤心:”没想到,你现在堕落到跟秃头的女人在一起.”

  心灵感悟:她为什么不积极的认为,丈夫是变得上进了呢?这种心态,小则影响个人的生活,大则可能酿成人间的悲剧.

  9、为自己寻找快乐

  感到孤寂,要善于从生活中找到乐趣;遇到麻烦,要善于找到解脱的方法:遭受不幸,要善于从痛苦中挣脱出来,这样,你心里自会有一片光明。

  有一个退休的单身老士官,经常走一段很远的路,来热闹的菜市场找一位锁匠。他不小心把门反锁了,要麻烦锁匠前去开锁。

  他在锁店聊了好一会儿,要锁匠不用急,等忙完其他事再过来。他一人又慢慢地踱回去,然后坐在家门口。等锁匠来到。当锁匠轻而易举地打开门后,老士官总是客气的请他喝一杯茶再走。

  久而久之,锁匠渐渐和老士官熟识,却越来越纳闷,为什么他的大门常常反锁?几乎每个礼拜就会发生一次。后来仔细观察才明白,老士官一个人住,无聊之余,有时故意把门反锁,自己再走上长长的一段路,找锁匠,等锁匠,开锁,喝茶,聊天。。。。一二百元的开锁费,就为了打发了他大半天的时间。

  心灵感悟:善于从生活中找到乐趣的人永远也不会孤独,故事同时也反应了我们社会的一种现象,老人更需要关怀!

  10、谁是不受欢迎的人

  心中有佛,看别人才是佛,心中有屎,看别人就是屎,你怎样看待别人,别人就会怎样看待你。别人的态度反射出的正是你自己的所为。

  有一位老师要求全班同学以最快的速度,写出他们所不喜欢的人的姓名。

  有些同学在三十秒之内,仅能够想出一人,甚至有人想不到一个;而其中一些学生竟一口气列出十五个之多。

  经过调查,发现那些拥有不喜欢的人数目最多的,他自己也正是最不受众人所喜欢的。

  心灵感悟:他们加诸别人的批判,正是对他们自身的批判。

  11、真金不怕火炼

  “最贫是无才,最贱是无志”一个人的才识,便是他最大的财富。

  有一位著名的小提琴家,在一次演奏会中发现手上所拿的小提琴,居然不是自己平日所珍爱的那把名琴,而是一把破损不堪的旧琴,原来有人故意掉包了,存心让他在演奏会上出丑。

  他心中非常懊恼,但是演奏时间已到,他必须上台表演。

  他对听众说:“今天这里我证明给各位看,音乐并不在乐器里,乃是在人心里。”

  于是,他就用心地演奏起来,听众从那把破旧的小提琴中,听到了一阵悠扬悦耳的音乐,个个如痴如醉。在演奏结束时,大家都给予最热烈的掌声,肯定他的音乐才华和演奏技巧。

  心灵感悟:只要你肚中有货,便能经得起任何考验,真金是不怕火炼滴。

  12漂亮的秘方

  “懿行美德远胜于美貌,”一个人单单外在美永远不会比心灵美的人更受欢迎。容颜能变得衰老不堪,而美好的心灵会让你越来越高大。

  在学校里,有一个长得很丑的女孩子,学校的人常常讥笑她,甚至取了一个外号:“丑八怪”

  每当别人这样叫她时,她都气得要命,有时甚至气得大哭起来。

  有一天,当她又因为别人的取笑在那里痛哭时,有一位慈祥的老工友经过,问明原因后,老工友告诉她变漂亮的秘方:

  第一、脸上常常挂着笑容,碰到同学就亲切地打招呼。

  第二、绝不自怨自艾,不再去管自己的长相如何。

  第三、乐于帮助人,用一颗善良的心去服务别人。

  老工友告诉她只要切实遵守这些秘讳诀,三个月后她一定会变成全校最美丽的姑娘。

  于是这女孩听了老工友的话,全心全力地去实践这些秘诀。没有多久,她果然成了全校同学最喜欢、最有人缘、最乐于相处的人。

  心灵感悟:美德常常能填补容的缺陷,而美貌却永远填补不了德行的缺陷。

  13、心如止水

  “不以物喜,不以己悲”,真正做到了这点,你就可以超越凡尘,这才是对佛的真正领悟。生活中,我们也应做到不为别人的评价而改变自己的原则,你才永远是你的自己。

  传说苏东坡谪居黄州,临水而居,与对岸寺中老僧学佛参禅。忽一日心中似有似所悟,遂提笔展纸得佛偈句:“端坐紫金莲,佛光照大千,心定如止水,八风吹不翻”苏东坡反复吟诵,越觉高兴。便唤书童携书驾船,过河送给老僧观看,老僧接过看完不说话,提笔在下面批了两字:“放屁”递给书童说道:“回吧”

  那书童将老僧的批复交给苏东坡,苏东坡看后心想,我将学佛心得告诉你,你不赞我也就罢了,怎么竟骂人放屁,他越想越气,最后命书童奋船,他要亲自过河找老僧理论,当他怒气冲冲驾船将要到对岸时,见那老僧已带领一班弟子在岸上迎接,老僧双手合十面带微笑,朗声问道:“苏施主,你不是八风吹不翻吗?怎么我一个屁竟把你吹过河来了啦?”

  苏东坡闻言细想,转怒而愧,在船上拱手施礼,竟不下船而回。

  心灵感悟:“禅”的最高境界是心无外物,人类的终极自由是心灵的自由,他可以决定外界的刺激对本身的影响程度。

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