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荣河南甲店卫生所

树立健康观念,传播健康知识。规范健康行为。实现健康人生。

 
 
 

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公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。

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养生须知:足部反射区大揭秘  

2017-03-20 10:35:22|  分类: 健身养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生须知:足部反射区大揭秘 - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  一、足部对应的反射区

  1、足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、(天下养生网)甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

  2、足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道。

  3、足外侧反射区:生殖腺。

  4、足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、上颌、下颌。

养生须知:足部反射区大揭秘

  二、常用按摩手法

  1、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、食指关节刮法、(天下养生网)拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

  2、足内侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法等。

  3、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。

  4、足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法等。

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