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荣河南甲店卫生所

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公共卫生是关系到全县人民健康的公共事业。县卫生局领导高瞻远瞩,利用网络平台,传播健康理念,提高全民素质,发展和推动我县的健康教育和健康促进工作,进一步提高全县人民健康素质。响应这个号召借助网络平台,开办了我村卫生所公共卫生服务项目博客,旨在加大宣传教育力度,传播普及公共卫生知识,交流工作体会经验,充分发挥网络快捷、方便、广泛的优势,促进我县国家基本公共卫生服务项目的顺利实施,希望大家支持和参与。

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比时光更无情的是体内的寒、湿、淤  

2017-03-11 21:20:46|  分类: 中医保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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比时光更无情的是体内的寒、湿、淤 - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  单桂敏:18岁开始行医,至今已40余年,积累了丰富的临床经验。擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。

  对于女性来说,在你生命中的任何一个年龄段,要想找一个没有副作用又可以改变不良情绪、让自己变得更漂亮的方法不多,而艾灸就是一个很好的选择。所以我建议,在你生命中的每一天,可以根据自己身体的不同情况来施灸,让艾灸的温暖帮你驱走体内的严寒。

  比时光更无情的是体内的寒、湿、淤

  如果不知道你的皮肤无光泽、黑眼圈消不掉、脸上长斑的原因在五脏的失调上,你就没办法根除它,你所使用的方法都是在表面上下功夫。

  我认识一个姑娘,一直以来都是众多人羡慕的对象,因为她皮肤光泽度非常好,脸上从不生痘痘,看上去吹弹可破。但不知什么时候,(天下养生网)她的皮肤突然粗糙起来,化妆品换了不少,做了各种各样的保养,都没什么特别好的效果,她给我的博客上留言,问我该怎么办。

  经过仔细询问,我终于弄明白她为什么会有这种症状了。之前她一直住在家里的老房子里,房子虽然旧了点儿,但是坐北朝南,采光条件好,空气流通也比较顺畅。后来搬了新家,房子比较潮湿,她正好又住在背阴的一面,久而久之,寒湿就侵进了体内。

比时光更无情的是体内的寒、湿、淤

  基于皮肤的缘故,本来一个挺要强的姑娘,现在工作成绩却落后于同事,慢慢地性情也变得喜怒无常。要知道,情绪一变,整个人的气也会跟着变。中医常说,气滞血淤,气滞就是气的运行变慢了,气憋在了身体里,虽然看不见,但它会以结节、条索等样子表现出来。

  当气堵在心脏,你就会有气短、喘不上气的感觉;如果堵在胃部,则会有胃胀、疼痛等症状。这个姑娘就是因为受了寒湿,(天下养生网)又生闷气,所以导致了胸闷、胃胀、脸色差。

  我把艾灸的调理方法告诉了她,要她回家自己坚持做。一个多月后,她的身体开始恢复正常,整个人看上去又漂漂亮亮了。

  在我们的生活环境中,寒和湿可以说无处不在。面对这难惹的容颜杀手,女人必须要懂得远离。

  现在,很多姑娘都觉得,衣服穿得越暴露越好,露着肚脐、露着后腰那才叫性感。性感是性感了,却为将来身体患病创造了机会。实际上,让身体不受寒,既是保护自己,也是保护未来的孩子。难道,你愿意让自己未来的孩子在子宫里就受寒凉的侵蚀吗?

  另外,吃反季果蔬也是导致女性身体受寒的一个重要原因。反季的东西一般都经过激素催生,里面含有很多对人体有害的物质。所以,多吃应季的瓜果蔬菜,本身就是最好的美容方法。

  寒湿会给女性的身体带来太多的问题,很多妇科疾病,(天下养生网)像手脚冰凉、腰酸背疼、出虚汗、产后问题,以及各种炎症,大多是由寒湿惹的祸。尤其是女人最关心的容貌问题,像雀斑、黑眼圈、白发、肤色暗淡等等,无一不和寒湿有着非常大的关系。

  除了寒湿,生气也会损害女人的容貌。想想看,你每天眉头紧锁,谁看了不替你着急?如果你每天眉开眼笑,自然会感觉心情舒畅。

  当你愁眉不展的时候,要想到三种情况:第一,愁眉不展,你就离气滞“不远”了;第二,气的运行变慢,垃圾不能及时排出,就堆起来了;第三,生气时间长了,上焦、中焦、下焦疾病的气疏不出去,会导致你的肢体疼痛。很多女性的疾病都是这样由气郁引发的。

  有些女人说,是别人惹我生气,(天下养生网)不是我自己要生气。我说,女人就要学会排解这些气。多看他人的优点,你就不会生那么大的气了。还有,虽然说艾灸可以帮你排忧解难,但是,在你生气的时候,经络被气堵得死死的,艾灸的方法就是再好,也不能作为生气后的万能灵丹。

  人的美丽是由内自外而发的,身体内部出问题了,外部自然会受影响。当然,通过艾灸使你由内而外地变美丽,心情自然会好。

  女人的美丽出现问题,归根结底都是身体内部先出了问题,身体内部的虚寒导致身体外部的缺陷。像色素沉着、湿疹、干燥、瘙痒等等,这些都可以通过艾灸来帮你调理。当你的身体被寒湿侵入,已经引起淤滞了,该怎么办呢?一般人会选择吃药,可是,俗话说“是药三分毒”。有时候,不恰当的服药不仅难以解决问题,反而会带来新的问题。

  来找我咨询的好多姑娘,脸上长痘痘、色斑了,心里急着想去掉,于是乱用各种化妆品,可能是一时变好看了,但久而久之,对皮肤的伤害也是不言而喻的。

  有个三十几岁的湖南朋友留言,说她是月后寒,总是双腿发冷,夏天不能穿裙子,脖子不能吹空调。女人都爱美,你想想,别人都穿得那么好看,自己却只有眼巴巴地看着,心里肯定不好受。最主要的是不方便,别人秋天穿毛衣,她就得穿棉袄了。

  她为这事儿想了不少办法,也去了一些医院看过,药吃了不少,可身体还是没得到大的改观。身体虚弱不堪,怕冷,老出虚汗,饭吃不下去。

  我把艾灸的方法告诉了她,她就尝试了,用她的话来说叫“死马当做活马医”。从尝试尝到甜头开始一直到现在,她没断过艾灸。她写信告诉我,现在不怕冷了,气色也变好了,当她又穿上裙子的时候,都激动得哭了。原来,她的胃病比较重,没有完全调理好,但是吃得比以前多了,气色也变好了。而且,无心插柳柳成荫,她的脸上散发出了从未有过的光泽,整个人变了一个样。

  这就是艾灸的特点,无副作用,经济实用。上面案例中的朋友,三年多的艾灸费用不过几盒药的钱,但是效果却非常好,且操作简单。你甚至不用刻意去记忆该灸哪儿,完全可以哪儿不舒服就灸哪儿,时间长了会有效果。要我来说,艾灸就是老天送给你的最好的礼物。

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